Julia Sztorc Spaczyńska

Artykuły

Prawidłowe odżywianie w przypadku utraty wagi: dostępny system żywienia, menu i przepisy kulinarne

Chcesz wybrać odpowiednią dietę na odchudzanie? W naszym artykule przeczytasz o zdrowych przepisach i jadłospisach na odchudzanie.

10 listopad 2025
ZDROWIA DZIĘKI DIECIE PITNEJ

Wady i zalety, istota diety pitnej na odchudzanie. Przykładowe menu na tydzień.

9 październik 2025
Jak szybko schudnąć

Prawie każdy, kto stara się schudnąć, chce szybko schudnąć, najlepiej w domu.

17 Maj 2025